Q苏打饼干可以和牛奶一起吃吗
2020-07-24
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苏打饼干可以和牛奶一起吃吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
苏打饼干是可以和牛奶一起吃的，它们两个在一起吃，不会影响到彼此的营养成分，而且并不冲突。牛奶和苏打饼干一起吃是非常有营养的。苏打饼干主要是淀粉制成的，能够提供身体所需的碳水化合物，而牛奶的营养也比较丰富，它含有非常丰富的蛋白质和钙质，对于青少年的生长发育以及老年人骨质疏松都有好处，牛奶中还含有特殊的氨基酸，能够帮助睡眠。
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