怎么使脸部肌肉紧致

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Q怎么使脸部肌肉紧致 女 2019-02-09

描述：

今年我已经54岁了，脸部开始有些下垂，而且脸部肌肤也不是很好，衰老了好多，没有之前年轻了。想咨询一下怎样让脸部肌肉变紧致，让脸部看起来年轻一些？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

随着年龄的增长。皮肤肌肉松弛下垂，这一般是属于自然现象。如果要想让肌肉皮肤紧致一点，可以做皮肤护理，必要时可以到整形医院进行手术治疗的。建议到正规三甲以上医院美容门诊或大一点的美容院检查一下。根据你脸部的情况，制定针对性的治疗意见。生活中注意调养，考虑是脸部皮肤发干的原因的话，可以补充一些维生素E，或者坚持按摩脸部肌肉，增加肌肉的收缩力，按时作息，保证睡眠充足，适当散步，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。