Q黄瓜汁和火龙果汁能一起喝减肥吗 2020-05-23
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黄瓜汁和火龙果汁能一起喝减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

黄瓜汁和火龙果汁一起喝能减肥。如果只是喝黄瓜和火龙果汁,不吃油腻的食物,是可以起到不错效果的。两种水果结合起来不仅不会使身体里的营养缺失,还有补充维生素的效果,也不会对身体的健康有危害。因为黄瓜里面含的糖分,本身就有减肥功效。火龙果具有丰富的膳食纤维和白蛋白,营养也是很高的。所以黄瓜和火龙果一起榨汁喝是可以减肥的。

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