Q凉拌粉丝会发胖吗 2020-05-15
描述:

凉拌粉丝会发胖吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

如果长期的食用凉拌粉丝那么就有可能会引起发胖,因为粉丝的淀粉含量是比较高的,而且凉拌粉丝在制作的过程中,一般会添加比较多的酱料以及油,所以热量也是比较高的,如果有减肥的需要,那么就应该要尽量避免凉拌凉拌粉丝。在减肥的过程中,应该要适当地进行一些体育锻炼,因为体育锻炼可以有效地帮助减肥者将多余的热量消耗掉。

相关问答