Q减肥的时候可以吃粉丝汤吗 2020-05-18
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减肥的时候可以吃粉丝汤吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候可以吃粉丝汤,能够补充身体的营养,减肥期间最好不要一次性吃太多食物,要注意少食多餐的原则,吃太多的食物有可能会造成脂肪堆积,也不利于人体的新陈代谢。在减肥的时候,要注意吃一些富含维生素的食物,同时也要加强一些体育锻炼,多进行一些有氧活动,比如瑜伽或者是进行游泳,能够燃烧脂肪,达到减肥的目的。

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