Q减肥可以吃卤鸭子吗 2020-05-20
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减肥可以吃卤鸭子吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥期间偶尔吃一次卤鸭肉并不会带来太大的影响,但是可以配合大量的运动,能避免过多的热量转化成脂肪在体内囤积。每百克的乳鸭肉里面能够含234大卡,也就是970千焦的热量,热量适中,并不算特别高,所以少量的摄入不会有什么影响。如果在饮食上经常摄入卤鸭肉,就可能会导致身体肥胖,所以在饮食上还也是加以控制比较好。

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