孕妇能不能吃花胶鸡汤？

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Q孕妇能不能吃花胶鸡汤？ 女 2019-04-24

描述：

好朋友终于怀上了宝宝了，但是她免疫力很差，很怕她乱吃东西，想问一下孕妇能不能吃花胶鸡汤？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

花胶富含蛋白质和胶体，具有滋阴养颜、补肾强身的作用。腰膝酸软，身体虚弱，最适合经常食用。孕妇和婴儿可以喝花胶鸡汤，因为里面的蛋白质含量相对较高，所以冬天营养丰富，可以适当补充。女性怀孕之后，一般情况下对于饮食的需求是非常大的，一些高蛋白有营养的食物对于孕妇来说都是非常的好，同时也要多吃一些维生素含量丰富的蔬菜和水果来起到润肠通便的作用。唐氏筛查必须在怀孕15至20周后进行。多吃水果蔬菜和其他营养价值很高的食物，多晒晒太阳。