Q一天一包方便面能减肥吗 2020-05-18
描述:

一天一包方便面能减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

一天一包方便面并不能够减肥。而且如果是每天都吃一包方便面,长期下去还会造成营养不良。因为在减肥期间是需要注意个人的营养的,营养一定要跟上,所以减肥的时候最好不要吃方便面,方便面不太利于消化。而且里面也没有营养,减肥的时候一定要做到合理饮食,多吃一些有营养的食物,尽量吃一些牛肉,因为牛肉类食物是有助于减肥。

相关问答