Q二十七岁驼背怎么纠正 2020-05-17
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二十七岁驼背怎么纠正

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

驼背主要是由于长时间不良姿势引起的。27岁的身体器官已经基本完善,这时纠正驼背的进度会比较慢。纠正驼背方法有佩戴矫形器、穿形体矫正鞋、三点支撑法、前脚掌垫高、单杠悬吊法等。矫正期间还要保证充足的睡眠以及足够的镁营养,注意身体的姿势,比如坐姿、站姿、走路,也不要过分低头,避免睡太软的床,有条件可进行脊椎按摩,若是驼背出现畸形,可考虑手术治疗。

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