孕妇能不能喝绿茶叶？

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Q孕妇能不能喝绿茶叶？ 女 2019-06-03

描述：

前段时间跟老公同房，这几天怀孕了，想喝一些茶，想问一下孕妇可以喝绿茶叶吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

通常茶饮是一种比较养生的饮料，一般在饭后喝杯是可以帮助清理肠道，者对身体是有很大的益处。孕妇可以喝绿茶，不宜喝红茶，绿茶中含有大量的锌元素，对胎儿的正常生长发育有好处。孕妇可以适当喝一些绿茶。绿茶富含锌。锌对胎儿的正常生长发育有好处。它还能促进血液循环，帮助消化。孕妇喝茶必须适量，量不要过大，不要喝浓茶，避免引起失眠。最好在孕期孕妇不要喝一定的浓茶，最好也不要喝红茶，通常在孕期需要喝一些白开水，也可以喝一些滋补饮品。