电解质紊乱怎么调理

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Q电解质紊乱怎么调理 2022-04-25

描述：

电解质紊乱怎么调理

: 陈玲内分泌科去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院三级甲等

医生回答：

电解质紊乱可以通过以下方式调理。
1.饮食方面：吃清淡、易消化的食物，避免给胃肠道造成负担，有助于体力恢复。可以针对性饮食，如果是缺钠的患者可以多吃乳制品、蛋类等，如果是缺钾的患者，可以多吃黑豆、瘦肉、乳制品等。
2.运动方面：可以适当参加体育锻炼，如游泳、打羽毛球、慢跑等提高自身免疫力，增强身体素质。
3.药物方面：一定要遵医嘱用药，不可私自用药。