Q肾阳虚在饮食方面注意什么

2021-01-22
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近段时间总是感觉浑身乏力,腰膝酸软,去检查说是肾阳虚的表现。请问肾阳虚在饮食方面注意什么?

A
李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

肾阳虚的患者在饮食上需要注意避免进食生冷、刺激性等食物,否则会加重病情。尽量选择一些温补肾阳的食物,比如韭菜、核桃、猪腰、羊骨、海参、枸杞、山药等。
肾阳虚的临床表现主要有腰背酸痛、遗精阳痿、多尿、面色苍白、畏寒肢冷等。病情轻微的患者可以通过日常的饮食调理进行改善。必要时也可以在医生的指导下,采取口服药物的方式帮助治疗。
除了饮食上需要注意外,还要适当的增加一些锻炼,增强体质,对病情的恢复也有一定帮助。

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