Q吃杨梅对胃好吗 2020-11-04
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吃杨梅对胃好吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

杨梅中富含维生素C,少量的吃杨梅可以达到生津止渴、促进肠胃消化的作用,对胃有一定的好处。但是因为杨梅中有丰富的果酸,非常容易刺激胃粘膜,让血糖增高,所以糖尿病的人和患胃病的人最好不要多吃。如果真的喜欢吃杨梅,一定要适量,适当的吃杨梅可以提高自己的免疫力,也能活血抗生,对身体有一定的好处,注意不要过度的吃,过量的吃杨梅会对身体造成伤害。

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