Q吃冬瓜皮能减肥吗
男 2020-07-07
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吃冬瓜皮能减肥吗
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
吃冬瓜皮是可以起到一些减肥作用的。冬瓜皮里面含有人体所需要丰富的营养物质存在比如维生素、粗纤维、钙、铁、钠等，而且在吃了以后可以起到利尿的功效，从而对减肥是可以起到一些帮助作用的，经常吃一些冬瓜和冬瓜皮还可以预防心血管疾病的发生，因为冬瓜里面含有亚油酸和脂肪酸的存在，这些微量元素还可以分解体内多余的脂肪，从而起到降血脂和降血压的功效。
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