怀孕8周流产了,都说流产后会气虚,免疫力也会下降,想吃一下大枣补补,想请问一下红枣能在流产后吃吗?
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流产后可以吃红枣.流产后出血多,身体虚弱,需要补充多种维生素和其他营养成分。而红枣是食物中最好的补药,具有益气生津、调整血脉。也可以把它煮到稀饭里面吃比较软,可以补血的。适当喝些鸡汤、大骨汤等,如果有淤血不净,应当吃些去淤血的药的作用,流产后也可以吃香蕉好,香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。也可以多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,也需要好好休息以加快身体的康复。
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Q人流后可不可以吃红枣
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王华 副主任医师