什么麦片拌酸奶减肥
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燕麦麦片拌酸奶对减肥是有一定的帮助的,燕麦麦片拌酸奶可以增加人的饱腹感,还可以起到润肠通便的作用,能够缓解便秘,促进胃肠道的蠕动。另外可以起到美容养颜和抗氧化的作用,营养价值是非常高的,在减肥的时候要改善不良的生活习惯,不要长时间的熬夜,要做到早睡早起,还要多吃一些新鲜的蔬菜或者是富含维生素的水果。
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Q酸奶拌麦片能减肥吗
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吴光秀 副主任医师Q混合坚果燕麦片拌酸奶可以减肥吗
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潘宇 副主任医师Q早上酸奶麦片减肥吗
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赵月霞 副主任医师