金铃子的营养价值
金铃子里面含有大量的维生素，还含有矿物质和有机酸以及蛋白质，适量的吃对人体健康是比较有益处的。金玲子中含有的维生素A可以起到明目的作用，能够保护视力，预防近视眼，而含有的维生素C，可以美白皮肤，还能够增强身体的免疫力。金铃子还具有清热降火的作用，可以排除体内的肝火，而且还能够缓解消化不良、腹胀等症状。
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