Q吃饭后揉肚子会变小吗 2021-06-22
描述:

我的小肚子有一些微胖,朋友告诉我吃完饭以后揉肚子可以让肚子变小,吃饭后揉肚子会变小吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃饭后揉肚子一般并不会变小。
如果在刚吃完饭的时候揉肚子,可能会导致肠胃的消化功能出现紊乱,从而出现腹痛以及腹胀的现象,并且还可能会因为按摩时间太长或是用力太大,导致局部的皮肤出现毛细血管扩张,所以吃完饭之后揉肚子一般并不会让肚子变小。
想要让肚子变瘦,可以通过做有氧运动以及控制饮食的方法逐渐减肥。

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