早上起床之后左侧特别疼不敢转动,后来才发现自己得了落枕,有朋友告诉我治疗落枕最好的方式就是在睡觉的时候躺落枕的那个方向,请问我该如何解决
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Q落枕后要往反方向睡吗
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杜心如 主任医师Q落枕睡觉往反方向睡吗
A落枕不建议睡觉往反方向睡。落枕后往反方向睡,可能会导致颈部肌肉紧张,出现挛缩的
单建林 主任医师Q右边脖子落枕往哪边睡
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A哪边脸大就往哪边睡是对的。平时吃饭的时候也可以用脸小的那边咀嚼,这可以使双脸得到
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赵鸿 副主任医师Q睡落枕了脖子痛如何缓解
A睡落枕脖子痛可以进行热敷、贴膏药、按摩等方法进行缓解。睡落枕多半是睡觉姿势不正
单建林 主任医师