Q便秘可以吃柚子吗
2020-10-13
描述：
便秘可以吃柚子吗
A
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许吉成 消化内科
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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
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医生回答：
便秘的患者是可以吃柚子的，因为柚子里面含有比较多的水分，可以滋润患者的肠道，从而帮助患者进行通便，而且柚子里面还含有比较多的纤维素，所以能够达到改善便秘的效果。在日常的生活中，便秘的患者应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，同时患者应该要适当地进行一些体育运动，并且要保持良好的心情，不要有过于焦虑的情绪，这样可以有效地改善便秘。
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