Q吃完核桃仁能喝水吗
2020-07-26
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吃完核桃仁能喝水吗
A
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张月美 中医内科
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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
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医生回答：
吃完核桃仁通常能喝水，核桃仁里面含有一定的微量元素和维生素等，吃一些核桃仁可以促进脑部的发育，有效的提高记忆力，同时核桃仁还可以起到软化血管以及促进血液循环的作用。另外核桃仁对于便秘也可以起到一定的效果，吃完核桃仁适量喝一些水，有利于补充人体所需要的水分，虽然核桃仁的营养比较全面，但不宜吃的太多，以免影响肠胃。
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