糖尿病人能吃南瓜吗

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Q糖尿病人能吃南瓜吗 男 2020-05-12

描述：

最近想吃南瓜了，但是患有糖尿病，请问糖尿病人能吃南瓜吗？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

南瓜是一种普通蔬菜类食物，糖尿病人是可以适当吃的，但是需要注意进食的量。糖尿病人要吃南瓜，需要根据血糖控制水平以及食品交换份来确定食用的量，才能避免血糖的波动，保证血糖的稳定达标。平时应该多吃低糖蔬菜和水果，如黄瓜、茄子、西红柿、芹菜、卷心菜、葡萄柚、苹果、草莓，以及豆类、鱼类、瘦肉、鸡蛋和牛奶，确保营养均衡。