Q减肥可以吃酒酿圆子吗 2020-05-22
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减肥可以吃酒酿圆子吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥可以吃酒酿圆子,酒酿圆子可以改善血液循环,能够增加自己的免疫力,还可以起到美容和丰胸的作用,在减肥的时候可以适当的吃一些,减肥期间不要吃一些高盐或者是高脂肪的食物,饮食方面要以清淡为主,要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯。还要增加自己的运动次数,做一些有氧运动,每次运动的时候要在30分钟以上。

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