Q喝大红袍可以减肥吗 2020-05-18
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喝大红袍可以减肥吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

喝大红袍是可以减肥的,因为大红袍属于乌龙茶,乌龙茶能够让身体里面的脂肪快速的燃烧,可以在饭前或者是饭后喝一杯大红袍,能够有效的将身体里面的脂肪分解的功效。如果想要减肥,不能只凭喝大红袍进行减肥,应该在饮食方面严格进行控制,对于一些热量比较高的食物要禁止吃。同时还要增加一些有氧运动进行锻炼,比如跑步、跳舞。

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