Q孕妇可不可以吃香椿？

香椿芽含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，对胎儿和孕妇的身体健康都有很大的好处，而且香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。所以怀孕期食用香椿芽不会对宝宝产生很大的影响，但还是需要少量食用。同时注意不要吃生冷辛辣刺激性食物。要保持饮食均衡，不要挑食，多吃维生素高的食物，多吃一些热量比较高的食物，吃一些鱼肉、鸡肉，这些食物不仅含蛋白质高而且脂肪少，还能够修复肝脏。要避免二手烟的危害。保持适量运动，