Q手撕牛肉干减肥可以吃吗
2020-05-19
描述：
手撕牛肉干减肥可以吃吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
手撕牛肉干减肥不可以吃。因为手撕牛肉干主要由牛肉风干、烘烤、晾晒而成，是一种高脂肪、高热量的食物。手撕牛肉干中蛋白质、氨基酸、脂肪含量很高，食用后会增加体内热量的摄入，不利于减肥。而且手撕牛肉干中添加了香精、添加剂、味精、食用盐等成分，摄入这些成分容易刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，不仅不利于减肥，还有可能引发其他疾病。
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