Q哺乳期吃荔枝可以吗
2020-09-03
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哺乳期吃荔枝可以吗
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张风芝 营养科
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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
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医生回答：
在哺乳期的时候是可以吃荔枝的，因为荔枝里面含有丰富的维生素以及其他的营养物质，可以有效地帮助产妇补充足够的营养，并且还可以在一定程度上帮助宝宝补充维生素，从而增强宝宝的体质。不过由于荔枝容易引起上火的情况，所以建议产妇应该要避免一次性吃过多的荔枝。在哺乳期的时候，产妇应该要适当的多喝一些汤水，从而促进乳汁分泌。
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