Q孕妇可以吃竹鸡吗? 2019-06-08
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我已经怀孕好几个月了,今天家人做了竹鸡给我吃,我想知道孕妇能不能吃竹鸡

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杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

鸡肉营养丰富,能温中补脾,益气养血,补肾益精,孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质,约占人体干重的40%左右.胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质,所以孕妇糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大,竹鸡是山鸡的一种,营养成分比较高,不用担心,孕妇是可以吃竹鸡的。不要吃过多脂肪,防止肥胖,增加负担;怀孕期间孕妇应注意合理营养,同时 适当的进行运动。

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