我前一段时间老是痛经，家人们给我买回来的橘子，我非常想吃，所以请问痛经可以吃橘子吗？
痛经的患者是可以吃橘子的。
因为橘子中含有丰富的维生素C以及多种微量元素，对于痛经的患者来说，吃橘子可以很好的增强自身抵抗力，有利于疼痛程度减轻，所以痛经的患者可以吃橘子。
但是患者也不要吃太多的橘子，以免出现肠胃不适。另外，患者在痛经期间也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，多注意休息，多喝一些温水，也可以适当的用手顺时针按摩腹部，也能减轻患者的疼痛。
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