Q作息不规律会造成亚健康吗 2020-05-08
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作息不规律会造成亚健康吗

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

长时间的作息不规律也是有可能会导致亚健康。所以平常的生活中一定要注意自己的作息,亚健康可能是由于作息不规律所造成的,还有就是心理压力过大,也是有可能会造成亚健康。得了亚健康之后一定要积极的进行治疗,亚健康主要是通过干预疗法或者是通过药物疗法来进行治疗。在平常的生活中患者需要注意,尽量多吃一些含蛋白质较高的食物。

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