Q吃芋头粉条会不会发胖 2020-08-17
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吃芋头粉条会不会发胖

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃芋头粉条是会发胖的,因为粉条中含有大量的淀粉,同时还有少量的脂肪和蛋白质,如果长期大量食用粉条,会导致人体内摄入大量的淀粉转化为糖分,同时并不能及时的被吸收,会储存在人体内,逐渐转化为脂肪,导致人体发胖。因为芋头粉条中含有大量的糖分,所以要控制食用量,避免吃的过多导致发胖的问题。芋头粉条适量的食用,有助于肠胃的蠕动,促进消化,有一定的减肥作用。

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