孕妇可不可以喝椰子粉

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Q孕妇可不可以喝椰子粉 女 2019-01-17

描述：

前不久去医院检查出已经怀孕了，平时比较喜欢在家喝用椰子粉冲泡的饮品，不知道怀孕之后是否还可以继续喝，会不会对宝宝的生长产生影响，想询问一个各位大神，孕妇可不可以喝椰子粉？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可以喝椰子粉冲泡的饮品。椰子粉这种食物，里面包含的蛋白质，维生素，糖分都比较丰富。怀孕的人都可以吃的，因为它本身对人没有影响，还可以补充孕妇和体内宝宝的维生素。虽然椰子粉冲泡的饮品可以喝但是也要适量，平时要多吃点水果和蔬菜，不能一味的去喝它，过多的摄入对身体也没有好处。在怀孕期间尽量避免吃一些刺激性的食品，可以通过喝牛奶补充钙片，叶酸，有助于小孩子更健康发育，但是都有一个量的标准。椰子粉可以起到通便的作用，可以预防孕妇便秘，保持孕妇心情愉快。