Q香蕉是凉性还是热性的

2020-08-25
描述:

香蕉是凉性还是热性的

A
潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

香蕉通常是凉性的,一般可以起到润肠通便的效果,并且具有清热以及保护胃黏膜的功效,而且还可以降低血压,大多对于大便干燥或者咽干喉痛的情况能起到缓解作用,另外对于改善高血压或者冠心病的现象也有相应的疗效。但脾胃虚寒者尽量不要食用,以免加重脾胃虚寒的症状。另外香蕉中含有的营养成分也比较全面,若适量食用还可以增强体质。