Q骶骨骨折如何康复运动 2020-09-25
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骶骨骨折如何康复运动

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宋华 骨科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

骶骨骨折在卧床休息期间,可以进行四肢肌肉的收缩训练,同时还可以做膝关节屈伸的活动,也可以活动腕部和足部。在骶骨骨折疼痛减轻了之后,上半身就可以进行手臂肌肉力量的锻炼,下肢就可以把腿部抬高,锻炼腿部的肌肉力量。在骨折一个月以后,可以做一些平板支撑,这样就能够锻炼病人腰背部肌肉的力量。骶骨骨折的病人一定要注意,两个月左右才能够逐渐的下地活动。

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