Q辣椒影响减肥吗
2020-05-17
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辣椒影响减肥吗
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
辣椒是影响减肥的。在减肥期间是不可以吃一些刺激性的食物，所以在减肥期间是不可以吃辣椒，同样也不可以吃一些含辣椒较高的食物，像火锅、麻辣烫一类的食物在减肥期间是不可以吃。减肥这个主要是通过运动，然后适当的改善个人的饮食习惯，就能够达到很好的减肥目的。但是减肥一定要长时间的进行锻炼，减肥的人平常要多喝水。
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