Q孕期可以吃鱼籽吗 2019-07-28
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最近一个朋友在孕期想吃鱼,买完鱼后,发现鱼肚子里有鱼籽,问一下孕妇在孕期可以吃鱼籽吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

鱼子含有丰富的营养价值,其中有大量的蛋白质和微量元素,包括钙磷铁,维生素和核黄素,而且富含有胆固醇是人类大脑和骨髓的良好补充剂。所以对于孕妇而言,是可以吃鱼籽的,鱼籽有助于宝宝的健康成长。但是鱼子虽然很小,吃下去却很难消化,而且吃了以后有消化不良的可能,还会出现肠胃功能的改变,所以如果孕妇肠胃功能不好的人群,尽量避免吃鱼籽。建议孕妇按时进行妊娠试验,注意健康饮食,不要吃对胎儿发育有害的食物,如吸烟、太甜太咸的食物、咖啡、浓茶和碳酸饮料,以保证胎儿的正常发育。

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