Q一天能吃多少榴莲为好
女 30岁 2020-03-29
描述：
我平时比较喜欢吃榴莲，每次买一整个榴莲，听说榴莲吃多不好，每天榴莲吃多少为好？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
正常人每天只能吃100克左右，如果吃得太多，就会引起肥胖，吃太多榴莲会影响消化吸收，容易引起上火，要注意适量，人们常说榴莲是水果之王，因为榴莲营养丰富，但榴莲是一种高热量的水果，含有大量的碳水化合物。
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