Q消化不良喝酸奶是真的有用吗
2020-04-29
描述：
消化不良喝酸奶是真的有用吗
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
喝酸奶对缓解消化不良症状效果是比较好的。因为酸奶里面含有大量的乳酸菌可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道内食物的消化吸收。而且酸奶里面含有的钙质也是比较容易被身体吸收的，适当喝一些酸奶可以提高身体的免疫力。消化不良通常是由于不良的生活饮食习惯导致的，平时饮食上也要注意，尽量少吃过于油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
医生登录
微信客服