Q咳嗽好久可不可以吃牛杂

感冒了，没有胃口，可能是因为感冒不舒服引起的，影响了胃口，会导致食欲有点减退。在感冒期间，你可以吃一些感冒药和抗病毒药，多喝水，尽量少吃清淡的食物，尽量不吃油炸食品，在短时间内多吃营养丰富、易消化的粥和清淡的汤，多休息。我建议你可以食用一些富含维生素、氨基酸、膳食纤维、维生素、钙、铁、镁、钾的蔬菜，如小白菜、木耳、菠菜、芹菜、菜花、西兰花、小油菜等，既可以补充多种营养物质，又能醒脾开胃，增进食欲。