Q吃魔芋面会发胖吗 2020-05-22
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吃魔芋面会发胖吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

吃魔芋面不会发胖,但是魔芋面不易长时间的吃,长时间吃有可能会导致人出现营养不良的情况,因为魔芋面内的营养含量是特别的低的,会导致人出现营养摄入不足。在减肥期间饮食方面以多样化为主,不要吃一些单一的食物,减肥期间还要多运动一下,增加自己的抵抗力,每次运动要在10分钟以上,可以做一些有氧运动或者是机能锻炼。

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