Q蜂蜜喝了会便秘吗 2021-06-25
描述:

我平时比较喜欢喝一些蜂蜜水,但是我担心喝多了以后会引起便秘的情况,蜂蜜喝了会便秘吗?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

蜂蜜喝了一般不会便秘
蜂蜜能够起到润肠通便的功效,可以预防便秘以及缓解便秘,但是并不会引起便秘。而且蜂蜜当中含有的营养成分也比较丰富,还可以起到美容养颜的作用,可以直接用温水冲服,但是要避免水温太高,以免破坏到当中的营养成分。
平时还要注意保持健康的饮食习惯以及规律的生活习惯,能够预防便秘的发生。

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