动不动就感冒是什么原因

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Q动不动就感冒是什么原因 女 2021-10-17

描述：

我最近这段时间出现了动不动就感冒的情况，也不知道是什么原因，动不动就感冒是什么原因？

: 郭兮恒呼吸内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

动不动就感冒可能是身体免疫力低下的原因；也可能是在饮食上蛋白质摄入不足，出现了营养不良的现象；还可能是长期居住在闷热潮湿的环境中引起的。另外和压力过大或者经常熬夜也有一定的关系。
动不动就感冒一般可以在饮食上多吃一些营养丰富的食物进行改善，也可以多锻炼身体进行缓解，能够提高身体的免疫力和抗病能力。
在日常生活中要根据天气变化合理加减衣物。