减肥可以吃蒸蛋糕吗
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在减肥的时候,一般是不推荐减肥的人吃蒸蛋糕的,因为蒸蛋糕的含糖量是比较高的,而糖份会在人体内转化为脂肪,从而导致减肥者出现脂肪堆积的情况,所以对减肥是有不利的影响的。在减肥的时候,减肥者可以通过少吃多餐的方式来进行减肥,因为少食多餐的饮食方式可以有效地预防减肥的人摄入过多的热量,从而达到减肥的效果。
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潘宇 副主任医师