Q吃完开心果后可以吃苹果吗
2020-07-24
描述：
吃完开心果后可以吃苹果吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
吃完开心果后可以吃苹果，吃开心果以后吃一些苹果可以补充身体内的维生素，而且还可以预防心脑血管方面的疾病，开心果内含有膳食纤维，而且还可以补充身体内的不饱和脂肪酸和蛋白质。但是在吃开心果的时候一定要适量，适当的吃一些开心果还可以预防衰老，能够起到保护视力的作用，在平常生活中要做到早睡早起，不要长时间的熬夜。
医生登录
微信客服