Q孕妇能否吃鲜荔枝? 2019-04-07
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怀孕三个月了,夏天很喜欢吃荔枝。听说荔枝吃多了容易上火,想问一下,孕妇能否吃鲜荔枝?

A
牛海静 妇科 去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以吃鲜荔枝的。鲜荔枝所含丰富的糖分,具有补充能量,增加营养的作用。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。孕妇吃鲜荔枝可促进微细血管的血液循环,令皮肤更加光滑。怀孕初期,不易吃活血的食物(红枣、荔枝),会造成流产;中期可以少量的食用,后期也不能吃会造成早产。但是孕妇吃鲜荔枝时要注意鲜荔枝为温性食物,大量的使用易引起上火孕妇吃荔枝能明显改善失眠健忘、神疲等症。另外阴虚火旺或阳亢孕妇不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

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