乌骨鸡能补血吗

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Q乌骨鸡能补血吗 女 2021-03-08

描述：

我感觉自己的脸色不是很好，而且还出现了身体乏力的情况，检查以后医生说我有一些贫血，乌骨鸡能补血吗？

: 李锦亮中医内科去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乌骨鸡通常可以补血。
乌骨鸡通常能够增加血细胞以及血红素，对于改善贫血一般有一定的辅助作用，而且还能够提高身体的免疫力，在炖乌骨鸡的时候可以适当的加入一些枸杞或者是红枣，能够有效改善贫血的情况。
并且在饮食上也可以多吃一些猪肝或者是菠菜之类的食物，也可以使用益气补血的药物进行调理，也能够改善贫血的情况。