饮用熟茶会失眠吗
饮用熟茶是会造成失眠的。因为熟茶里面含有咖啡因、茶多酚、茶氨酸等物质，因为里面的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够对人体的大脑产生一定的刺激，所以饮用熟茶是会造成失眠的，建议不要在晚上睡觉之前饮用。而且熟茶因为里面的咖啡因能够达到提高思维效率、消除疲劳、促进血液循环等作用，所以平时在白天，可以适当的饮用熟茶。
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