Q果丹皮热量高吗 2020-07-24
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果丹皮热量高吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

果丹皮的热量一般不是很高,每100克当中一般含有321大卡的热量,而且里面也有适当的饱和脂肪酸以及钾元素,其中含有的铁元素也相对比较多,一般不会引起身体肥胖。果丹皮口味比较酸甜,一般可以起到助消化的作用,并且还可以起到健胃消食的功效,能够改善食欲下降等情况,并且对于减肥也有一定的辅助作用,可以适当的吃一些。

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