Q中啡速溶黑咖啡能减肥吗
2020-05-23
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中啡速溶黑咖啡能减肥吗
A
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赵月霞 普通内科
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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
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医生回答：
中啡速溶黑咖啡能减肥，中啡速溶黑咖啡是一种低热量的食物，能够分解多余的脂肪，还可以促进新陈代谢产物的排出，能够帮助减肥，在减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，在晚上睡觉的时候不要喝中啡速溶黑咖啡，以免引起睡眠受到一定的影响，因为中啡速溶黑咖啡是可以起到提神醒脑的。平时生活中还要做到早睡早起。
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