Q请问吃地瓜会不会导致发胖

根据你的描述，不建议您通过节食的方式减肥，这是有害身体的，特别是对您的肝脏等，一般情况下地瓜含淀粉，糖类比较多，吃多也可以，容易引起发胖。适量吃一般没什么问题，您还是通过运动加上适度的饮食，和规律的作息脏调节，这个您不用担心。你应该规律饮食，不要通过节食减肥。有时候节食减肥可以引起内分泌失调，以及厌食症，月经不调等症状。对身体健康不利，可以采取运动的方法进行减肥。,红薯热量低、脂肪少,又富含膳食纤维,可以起到很好的饱腹作用。因此,吃红薯不仅不会发胖,相反还能够起到减肥哦。